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新松戸ボクシング&フィットネスジムSOETE(ソエテ)代表柴田明雄 https://soetebox.com
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プロボクサー 柴田明雄  第29代東洋太平洋&第30代.33代日本スーパーウェルター級チャンピオン 第45代東洋太平洋&第59代日本ミドル級チャンピオン SOETEホームページはこちら→https://soetebox.com/

by akiorararan
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林檎
今日は

朝のロードワークもまずまずのタイム

夜のジム練習も課題を持って取り組んだ

いい感じ・・・

といきたいところですが、

昼のバイト中、考え事してたら一斗缶で指を切ってしまいましたー

意外に痛い・・・

少し落ち込んだので、贅沢にも一個200円もする林檎を買って帰りました
林檎_f0192306_21333510.jpg




かなり美味しい!


味に驚いて、エビちゃんみたいなリアクションになりました
林檎_f0192306_21333543.jpg

林檎の皮には、抗酸化作用のあるリンゴポリフェノールが、果肉の四倍も含まれてるらしいです


皮ごと丸かじりをおすすめします!


美味しい林檎を食べたので・・・




2、3分後には指の怪我も治ってると思います。
by akiorararan | 2008-11-06 21:33