evoLutionへのお話

昨日も石原トレーナーが勤める「evoLution」でトレーニングさせて頂きました。

今回は後輩の田口くんも一緒に参加。

毎回少しずつトレーニング器具が増えて、より充実していきます☆

遂にはサンドバッグまで吊るされるとのことです。

楽しみ☆

下半身強化！

(スケート選手のトレーニングでよく見かける器具)

はじめは、お互いのぎこちない動きがジョイマンぽかったので、ナナナナ～ナナナナ～と横やりを入れ合う余裕があったのですが、

あまりのキツさに、全てのメニューを終える頃には燃え尽きて粉のようになりました。。

終了後はジャグジー付きお風呂からの、プロテインや栄養バランスの考えられた美味しいお食事を頂き、

しっかり回復☆

「evoLution」の皆さん、いつもありがとうございます！

そして話は変わるのですが、

先日、僕のスマホの充電口の蓋が外れてなくなっていることに気が付きました。

この時点で僕のスマホの防水機能は消滅しました。

家で半身浴する際はスマホを浴室内に持ち込んで暇を潰すのですが、

毎回の緊張感が半端じゃないです。

早くどうにかしなくては、、、((T_T))