昨日のお話

昨日でキツい練習は終了。
石原トレーナーのメニューはしんどいです。
クリスマス後のトナカイくらい下半身がプルプルです。







なんやかんやとあったけど、




しっかり仕上がった感が体を覆っています。




明日からは体重、体調の調整に入り、心身のベストコンディションを作っていきます。





ラスト一週間。





集中です。